W Iławie zdecydowanie króluje żeglarstwo i uprawiać ten sport jest tu bardzo łatwo. Jeziorak jest wyjątkowo atrakcyjnym miejscem dla tego sportu i aktywnej formy odpoczynku - urocze zatoczki i niezliczona ilość wysepek oraz zróżnicowany krajobraz na trasie długiego na niemal 30 km jeziora zapewnią niezapomniane wrażenia i przeżycia. Więcej o żegludze po Jezioraku tu i tu. W Iławie odbywają się również znane już od ponad 30 lat Regaty Pomarańczowe oraz O Błękitną Wstęgę Jezioraka i Żeglarski Puchar Iławy.

W mieście odbywają się cyklicznie sportowe imprezy w różnych dziedzinach sportu, m.in. Wyścig Pięciu Jezior oraz Iławski Półmaraton.  

Jedną z atrakcji miasta jest czynne cały rok Centrum Rekreacyjne z basenem, sauną i solną komnatą oraz kręgielnią

Więcej o iławskim sporcie tu.